Ροχαλητό: Πόσο επικίνδυνο είναι
Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε
Ροχαλητό: Πόσο επικίνδυνο είναι
Το ροχαλητό είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, κάποιοι από τους οποίους ανησυχούν μήπως πάσχουν από υπνική άνοια. Η αλήθεια είναι ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το ροχαλητό ξεπερνούν τα 90 εκατομμύρια στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Υπνικής Άπνοιας, αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως όλοι πάσχουν από υπνική άπνοια.
Όπως εξηγούν οι Δρ. Hope Ricciotti και Δρ. Hye-Chun Hur από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, το ροχαλητό προκαλείται συνήθως από την στένωση της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Οι ιστοί στο πίσω μέρος του λαιμού κάποιες φορές χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου και πέφτουν, με αποτέλεσμα να εμποδίζουν μερικώς τη δίοδο του αέρα. Ο εισπνεόμενος αέρας «προσκρούει» στους ιστούς, δημιουργώντας αυτόν τον ιδιαίτερο θόρυβο καθώς κινείται προς το εσωτερικό του αναπνευστικού συστήματος.
Το απλό ροχαλητό διαφέρει από την υπνική άπνοια, επειδή τα άτομα που πάσχουν από άπνοια στην ουσία παρουσιάζουν σύντομα διαστήματα διακοπής της αναπνοής τους κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα επεισόδια άπνοιας μπορούν να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως και περισσότερο από ένα λεπτό. Οι πάσχοντες από υπνική άπνοια συχνά αισθάνονται κουρασμένοι ή καταβεβλημένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και μετά από έναν επαρκή ύπνο τη νύχτα, επειδή αυτές οι περιοδικές διακοπές της αναπνοής παρεμβαίνουν στα φυσιολογικά μοτίβα του ύπνου. Επίσης, η υπνική άπνοια έχει συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων, διαβήτη και άλλων προβλημάτων υγείας.
«Αν ροχαλίζετε, τα αίτια μπορεί να οφείλονται σε παράγοντες του τρόπου ζωής και προσωπικές επιλογές. Για παράδειγμα, κάποιες φαρμακευτικές αγωγές, το αλκοόλ και η δυσκοιλιότητα μπορούν να επιδεινώσουν το ροχαλητό. Επίσης, μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να ροχαλίσετε –ή και να πάσχετε από υπνική άπνοια- αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, αν κοιμάστε ανάσκελα ή καπνίζετε», εξηγούν χαρακτηριστικά οι Δρ. Ricciotti και Hur.
Επιπλέον, αν αποτελεί συχνό φαινόμενο να αισθάνεστε κουρασμένοι ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο τη νύχτα ή ο σύντροφός σας παρατηρήσει ότι όχι μόνο ροχαλίζετε αλλά έχετε και επεισόδια διακοπής της αναπνοής, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας προκειμένου να σας ελέγξει για υπνική άπνοια. Η πάθηση θεωρείται θεραπεύσιμη μέσω αλλαγών του τρόπου ζωής ή μέσω μηχανημάτων που διευκολύνουν την αναπνοή κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Πηγή: Onmed
Επισκέπτης- Επισκέπτης
- Εμφάνιση Προφίλ
Παρόμοια θέματα
» Θερμόμετρο υδραργύρου: Είναι τελικά επικίνδυνο; Τι κάνουμε αν σπάσει;
» Πόσο υγιεινή είναι η γαλοπούλα;
» Γιατί είναι επικίνδυνο το κρύο για την υγεία μας
» Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά
» Γιατί είναι επικίνδυνο το κρύο για την υγεία μας
» Πόσο υγιεινή είναι η γαλοπούλα;
» Γιατί είναι επικίνδυνο το κρύο για την υγεία μας
» Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά
» Γιατί είναι επικίνδυνο το κρύο για την υγεία μας
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
Σήμερα στις 6:08 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 31 Μαΐου 2024
Χθες στις 6:20 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 30 Μαΐου 2024
30/5/2024, 6:31 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 29 Μαΐου 2024
29/5/2024, 6:16 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 28 Μαΐου 2024
28/5/2024, 6:24 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 27 Μαΐου 2024
27/5/2024, 6:22 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 26 Μαΐου 2024
26/5/2024, 6:46 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 25 Μαΐου 2024
25/5/2024, 6:08 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 24 Μαΐου 2024
24/5/2024, 7:07 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 23 Μαΐου 2024
23/5/2024, 6:56 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 22 Μαΐου 2024
22/5/2024, 6:38 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 21 Μαΐου 2024
21/5/2024, 6:22 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 20 Μαΐου 2024
20/5/2024, 6:02 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 19 Μαΐου 2024
19/5/2024, 6:28 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 18 Μαΐου 2024
18/5/2024, 6:41 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 17 Μαΐου 2024
17/5/2024, 6:21 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 16 Μαΐου 2024
16/5/2024, 6:21 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 15 Μαΐου 2024
15/5/2024, 6:30 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 14 Μαΐου 2024
14/5/2024, 6:46 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 13 Μαΐου 2024
13/5/2024, 6:20 am από VODAFONE