Σύνδεση

Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου

Η ωρα ειναι:
Εορτολόγιο
ΦΙΛΙΚΑ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ
...
Πρόσφατα Θέματα
» Σαν Σήμερα 21 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα EmptyΧθες στις 6:35 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 20 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty20/11/2024, 6:15 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 19 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty19/11/2024, 6:27 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 18 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty18/11/2024, 7:50 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 17 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty17/11/2024, 6:29 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 16 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty16/11/2024, 8:33 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 15 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty15/11/2024, 7:48 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 14 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty14/11/2024, 7:43 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 13 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty13/11/2024, 6:26 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 12 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty12/11/2024, 6:46 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 11 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty11/11/2024, 7:44 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 10 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty10/11/2024, 8:02 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 9 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty9/11/2024, 6:29 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 8 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty8/11/2024, 6:09 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 7 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty7/11/2024, 6:38 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 6 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty6/11/2024, 6:27 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 5 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty5/11/2024, 12:00 pm από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 4 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty4/11/2024, 6:24 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 3 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty3/11/2024, 7:20 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 2 Νοεμβρίου 2024
Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty2/11/2024, 6:27 am από VODAFONE

Επισκεψιμοτητα του Kapitol planet

Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω

Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Empty Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα

Δημοσίευση από CONDORAS 5/11/2020, 9:41 am

Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα MQZjAWD

Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Kapito12

Υλικά

   200γρ. σπανάκι πλυμένο και κομμένο με το χέρι χωρίς τα κοτσάνια
   200γρ. ρόκα πλυμένη, στραγγισμένη και κομμένη με το χέρι χωρίς τα κοτσάνια
   200γρ. μαρούλια διάφορα (λόλα ρόσα, σαλάτα κατσαρή κλπ) πλυμένα στραγγισμένα και κομμένα με το χέρι
   1 φλιτζάνι σπόρους ροδιού
   1 φλιτζάνι κρουτόν
   1 πορτοκάλι κομμένο σε φέτες
   50γρ. λιαστή ντομάτα κομμένη σε λεπτά κομμάτια
   σουσάμι ελαφρά ψημένο σε αντικολλητικό τηγάνι

   Για το ντρέσινγκ

   1/3 κούπας ελαιόλαδο
   2 κουτ. σούπας χυμό πορτοκάλι
   2 κουτ. σούπας χυμό λεμόνι
   1 κουτ .σούπας σιρόπι από ξύδι βαλσάμικο
   30γρ. μελι
   αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση Συνταγής

Βάζετε τα φύλλα από το σπανάκι, τη ρόκα και τα μαρούλια σε μία σαλατιέρα. Ανακατεύετε.

Ρίχνετε από πάνω τους σπόρους των ροδιών, το πορτοκάλι, τη λιαστή ντομάτα, το σουσάμι και τα κρουτόν.

Ετοιμάζετε και το ντρέσινγκ: Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε τα υλικά όλα μαζί μέχρι να δέσουν και περιχύνετε με αυτό την τελευταία στιγμή τη σαλάτα.



Πηγή: Sidagi


Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα Condor11

Πράσινη σαλάτα με ρόδι, πορτοκάλι και λιαστή ντομάτα 17134311
CONDORAS
CONDORAS
.
.

Εμφάνιση Προφίλ

https://kapitolplanet.forumgreek.com

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή

- Παρόμοια θέματα

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης