Σύνδεση

Η ωρα ειναι:

Εορτολόγιο

ΦΙΛΙΚΑ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ

Πρόσφατα Θέματα

» Σαν Σήμερα 5 Ιουλίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

Σήμερα στις 6:35 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 4 Ιουλίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

Χθες στις 6:25 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 3 Ιουλίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

3/7/2024, 6:17 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 2 Ιουλίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

2/7/2024, 6:40 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 1 Ιουλίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

1/7/2024, 6:53 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 30 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

30/6/2024, 6:46 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 29 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

29/6/2024, 6:46 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 28 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

28/6/2024, 6:15 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 27 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

27/6/2024, 6:22 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 26 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

26/6/2024, 7:04 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 25 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

25/6/2024, 6:30 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 24 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

24/6/2024, 6:35 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 23 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

23/6/2024, 7:02 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 22 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

22/6/2024, 6:00 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 21 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

21/6/2024, 6:22 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 20 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

20/6/2024, 6:24 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 19 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

19/6/2024, 6:59 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 18 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

18/6/2024, 6:21 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 17 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

17/6/2024, 6:57 am από VODAFONE

» Σαν Σήμερα 16 Ιουνίου 2024
Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;; Empty

16/6/2024, 6:13 am από VODAFONE

Επισκεψιμοτητα του Kapitol planet

Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;;

Kapitol Planet :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: Διεθνή:

Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε

Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;;

Δημοσίευση από LEFTERIS 7/5/2013, 10:15 pm

Και όμως υπάρχει εξήγηση επιστημονική...
Η επίφυση -ο αδένας του εγκεφάλου που παράγει τη μελατονίνη- λειτουργεί διαφορετικά στους εφήβους.

Ενώ κατά την παιδική ηλικία η μελατονίνη, η ορμόνη που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, εκκρίνεται νωρίς, μπαίνοντας στην εφηβεία η μελατονίνη απελευθερώνεται αργότερα, γύρω στις 9 με 10 το βράδυ.

Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που οι έφηβοι δεν μπορούν να κοιμηθούν νωρίτερα από τις 11.

Και επειδή εξακολουθούν και έχουν ανάγκη από 8 ή και περισσότερες ώρες ύπνου, προσπαθούν να αναπληρώσουν τις ώρες που έχασαν το βράδυ με το κοιμούνται παραπάνω τη μέρα.

Πηγή: in2life.gr

LEFTERIS: ★; Εμφάνιση Προφίλ
Θέματα : 3742
Πόντοι : 85637

Παρόμοια θέματα

» Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;;
» Ινδονησία: Έντεκα έφηβοι πνίγηκαν κατά τη διάρκεια μιας εκδρομής
» Σοκ στη Γερμανία: Εξι έφηβοι βρέθηκαν νεκροί μετά από πάρτι
» Ιλινόις: Νεκρόφιλοι έφηβοι ασέλγησαν στα πτώματα δύο θυμάτων τους!
» Απόλυτη κτηνωδία: Έφηβοι αποκεφάλισαν άστεγο και... έπαιξαν ποδόσφαιρο

Kapitol Planet :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: Διεθνή:

Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή

Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης