Πιο υπναρούδες οι γυναίκες
Kapitol Planet :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: Διεθνή:
Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε
Πιο υπναρούδες οι γυναίκες
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες και όταν δεν κοιμούνται επαρκώς, τότε επηρεάζεται σημαντική η ψυχική τους διάθεση.
«Διαπιστώσαμε ότι οι γυναίκες έχουν εντονότερη καταθλιπτική διάθεση, περισσότερο θυμό και εχθρότητα νωρίς το πρωί», εξηγεί ο ερευνητής Δρ Μπρέους από το Πανεπιστήμιο Ντιούκ της Βόρειας Καρολίνα. Η αιτία αυτής της έντασης και της εχθρότητας είναι η έλλειψη ύπνου και το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες στον ανεπαρκή ύπνο.
Μια πιθανή εξήγηση γι’ αυτή την ευπάθεια είναι ότι ο γυναικείος εγκέφαλος επιτελεί περισσότερα έργα παράλληλα (multi tasking) οπότε έχει ανάγκη και από περισσότερη ξεκούραση. Ορισμένοι ειδικοί μάλιστα έχουν εκτιμήσει ότι οι γυναίκες έχουν ανάγκη 20 λεπτά περισσότερο ύπνου σε σχέση με τους άνδρες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες εκδήλωσης καρδιαγγειακών νόσων, εγκεφαλικού και κατάθλιψης.
Από την άλλη μεριά διαπιστώθηκε ότι η υγεία των ανδρών σπανίως επηρεάζεται από την έλλειψη ύπνου.
Πηγή: vita.gr
LEFTERIS- ★
- Εμφάνιση Προφίλ
Παρόμοια θέματα
» Γυναίκες και κεραυνοί
» Σοφά λόγια για τις γυναίκες...
» Οι 10 πόλεις με τις πιο όμορφες γυναίκες
» Γυναίκες και κεραυνοί
» Οι 10 πόλεις με τις πιο όμορφες γυναίκες
» Σοφά λόγια για τις γυναίκες...
» Οι 10 πόλεις με τις πιο όμορφες γυναίκες
» Γυναίκες και κεραυνοί
» Οι 10 πόλεις με τις πιο όμορφες γυναίκες
Kapitol Planet :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: Διεθνή:
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
Χθες στις 6:29 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 8 Νοεμβρίου 2024
8/11/2024, 6:09 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 7 Νοεμβρίου 2024
7/11/2024, 6:38 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 6 Νοεμβρίου 2024
6/11/2024, 6:27 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 5 Νοεμβρίου 2024
5/11/2024, 12:00 pm από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 4 Νοεμβρίου 2024
4/11/2024, 6:24 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 3 Νοεμβρίου 2024
3/11/2024, 7:20 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 2 Νοεμβρίου 2024
2/11/2024, 6:27 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 1 Νοεμβρίου 2024
1/11/2024, 6:27 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 31 Οκτωβρίου 2024
31/10/2024, 6:08 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 30 Οκτωβρίου 2024
30/10/2024, 6:02 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 29 Οκτωβρίου 2024
29/10/2024, 6:20 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 28 Οκτωβρίου 2024
28/10/2024, 6:44 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 27 Οκτωβρίου 2024
27/10/2024, 6:10 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 26 Οκτωβρίου 2024
26/10/2024, 6:42 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 25 Οκτωβρίου 2024
25/10/2024, 6:19 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 24 Οκτωβρίου 2024
24/10/2024, 6:12 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 23 Οκτωβρίου 2024
23/10/2024, 6:17 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 22 Οκτωβρίου 2024
22/10/2024, 6:19 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 21 Οκτωβρίου 2024
21/10/2024, 6:21 am από VODAFONE