Γιατί ξυπνάμε λίγο πριν το ξυπνητήρι;
Kapitol Planet :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: Διεθνή:
Σελίδα 1 από 1 • Μοιραστείτε
Γιατί ξυπνάμε λίγο πριν το ξυπνητήρι;
Πολλοί έχουμε παρατηρήσει ότι ανεξαρτήτως από το τι ώρα πέφτουμε για ύπνο, κάθε πρωί ξυπνάμε την ίδια ώρα και συνήθως ελάχιστα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι.
Επιστήμονες πιστεύουν πως...
ξυπνάμε την ίδια ώρα κάθε μέρα λόγω των βιορυθμών μας, δηλαδή του «εσωτερικού ρολογιού»του σώματος που ρυθμίζει τις βιολογικές μας λειτουργίες σε κάθε κύκλο 24 ωρών. Οι βιορυθμοί παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του ύπνου, είναι εσωτερικοί (δεν επηρεάζονται από εξωτερικά ερεθίσματα) και ρυθμίζονται από τις καθημερινές και συνηθισμένες λειτουργίες του κάθε ανθρώπου.
Έτσι εξηγείται γιατί ξυπνάμε περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Έρευνες έχουν δείξει πως η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται την ίδια ώρα κάθε πρωί, το οποίο εν μέρει εξηγεί γιατί ξυπνάμε την ίδια ώρα.
Παραμένει όμως το ερώτημα γιατί ξυπνάμε ελάχιστα λεπτά πριν μας ξυπνήσει το ξυπνητήρι. Αυτό οφείλεται στο υποσυνείδητο. Προβλέπουμε την ώρα που πρέπει να ξυπνήσουμε κι αυτή η πρόβλεψη και προσμονή μάς κάνει να ξυπνάμε λίγο πιο πριν. Το πρωινό ξύπνημα και ο ήχος του ξυπνητηριού δημιουργούν ένταση, έτσι το υποσυνείδητο μας ξυπνάει λίγα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι για να αποφύγουμε την ένταση.
Η θεωρία υποστηρίζει πως σκεφτόμαστε την ακριβή ώρα που πρέπει να ξυπνήσουμε και φανταζόμαστε τον εαυτό μας να ξυπνάει εκείνη την ώρα – το υποσυνείδητο, λοιπόν, κατά τη διάρκεια του ύπνου μας αναλαμβάνει να μας ξυπνήσει την ώρα που πρέπει. Έρευνες δείχνουν αύξηση συγκεκριμένων ορμονών στο σώμα όταν έχουμε αντίληψη της ώρας και γνωρίζουμε ότι το ξυπνητήρι έπρεπε να χτυπήσει. Αυτό προκαλείται από το υποσυνείδητο που προβλέπει την ώρα και προτρέπει το σώμα να ξυπνήσει φυσιολογικά.
topeiraxtiri.blogspot.com
LEFTERIS- ★
- Εμφάνιση Προφίλ
Παρόμοια θέματα
» Νέος σεισμός στη Κεφαλονιά πριν λίγο !
» 3χρονο αγοράκι λίγο πριν ξεψυχήσει: «Θα σας μαρτύρησω όλους στο Θεό, θα του πω όλα…»
» Βίντεο-ντοκουμέντο: Λίγο πριν από το μακελειό στη Μελβούρνη
» BINTEO-Κοριτσάκι ξύπνησε λίγο πριν την κηδεία του
» ΣΟΚ: Έσωσαν σκυλάκια λίγο πριν τα σκοτώσουν για να τα μαγειρέψουν
» 3χρονο αγοράκι λίγο πριν ξεψυχήσει: «Θα σας μαρτύρησω όλους στο Θεό, θα του πω όλα…»
» Βίντεο-ντοκουμέντο: Λίγο πριν από το μακελειό στη Μελβούρνη
» BINTEO-Κοριτσάκι ξύπνησε λίγο πριν την κηδεία του
» ΣΟΚ: Έσωσαν σκυλάκια λίγο πριν τα σκοτώσουν για να τα μαγειρέψουν
Kapitol Planet :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: Διεθνή:
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
Σήμερα στις 5:56 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 8 Μαΐου 2024
Χθες στις 6:10 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 7 Μαΐου 2024
7/5/2024, 6:51 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 6 Μαΐου 2024
6/5/2024, 6:00 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 5 Μαΐου 2024
5/5/2024, 7:23 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 4 Μαΐου 2024
4/5/2024, 6:12 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 3 Μαΐου 2024
3/5/2024, 7:04 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 2 Μαΐου 2024
2/5/2024, 6:27 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 1 Μαΐου 2024
1/5/2024, 6:11 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 30 Απριλίου 2024
30/4/2024, 6:54 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 29 Απριλίου 2024
29/4/2024, 6:47 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 28 Απριλίου 2024
28/4/2024, 6:21 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 27 Απριλίου 2024
27/4/2024, 6:00 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 26 Απριλίου 2024
26/4/2024, 6:10 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 25 Απριλίου 2024
25/4/2024, 6:45 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 24 Απριλίου 2024
24/4/2024, 7:31 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 23 Απριλίου 2024
23/4/2024, 6:00 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 22 Απριλίου 2024
22/4/2024, 6:05 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 21 Απριλίου 2024
21/4/2024, 6:43 am από VODAFONE
» Σαν Σήμερα 20 Απριλίου 2024
20/4/2024, 6:32 am από VODAFONE